Lesiones en muñecas y manos
Hablamos con el Dr. Rafael López Arévalo, Jefe del servicio de Traumatología y Cirugía Ortopédica del Hospital Quirónsalud Málaga.
Lesiones en las caderas
Dr. Diego Sierra, traumatólogo en el Hospital Quirónsalud Cáceres
¿Qué tipo de lesiones pueden sufrir los jugadores en la cadera y cómo se tratan?
En el caso de las caderas, las lesiones en los aductores son frecuentes, al tratarse de deportes de impacto con cambios bruscos de dirección e intensidad. El diagnóstico preciso y precoz es primordial para la elección del tratamiento correcto y la planificación de la recuperación. La fisioterapia es clave.
¿Son lesiones de gravedad?
La gravedad de estas lesiones depende del grado de lesión muscular que asocia, cuantificable con estudio ecográfico y exploración física. Del grado de lesión muscular depende la capacidad para su retorno a la actividad deportiva siendo variable entre dos semanas y varios meses.
¿Cómo de importante es respetar los tiempos de recuperación?
Un deportista profesional pone especial interés en su recuperación, de ello depende su actividad y rendimiento tras la lesión. Pero el respeto de los tiempos de recuperación es clave para evitar las recaídas, siendo el tratamiento fisioterápico y la íntima relación del jugador con su equipo médico de gran importancia para el tratamiento eficaz de las lesiones.
¿Cuáles son los factores de riesgo intrínsecos y extrínsecos, modificables o no, asociados a estas lesiones?
Los principales factores que intrínsecos asociados a estas lesiones son la edad del paciente, la naturaleza aguda o crónica de sus dolencias y la intensidad de las mismas, en cuanto a factores extrínsecos que contribuyen se hallan la carga deportiva, la intensidad y ritmo deportivo etc.
¿Cómo se pueden prevenir?
La principal prevención consiste en un buen calentamiento muscular, y un óptimo tono y propiocepción muscular siempre importante en estos deportes de alta intensidad.
