Actualmente las formas que están comprobadas que nos ayudan a perder peso son tener unos hábitos saludables tales como comer…
¿Pedalear de pie o pedalear sentado? Un debate que va más allá de ser una cuestión de estilo o de…
Lucir un vientre terso y firme es el propósito de muchas mujeres. El deseado six pack no es solo una…
La metodología de entrenamiento para ciclistas sigue evolucionando con el paso del tiempo y actualmente una de las prácticas más…
Aquellos maravillosos años 80 en los que correr por la calle se convertía en una auténtica gesta solo apta para…
El verano ha llegado, una de las épocas más deseadas del año, por las vacaciones, el descanso y, sobre todo,…
Es la selección española más numerosa de la historia (96 atletas), que participará, del 6 al 12 de agosto, en…
Declaraciones de Bruno Hortelano en el Campeonato de España de Atletismo celebrado en Getafe 2018 tras vencer en la final…
El leonés Saúl Ordóñez batió este viernes en la décima etapa de la Diamond League en Mónaco el récord de…
Incluir las frutas y las verduras en tu día a día es fundamental para una alimentación saludable, tanto para nuestra…
Porque es necesario preparar bien los músculos y tendones que van a intervenir en la actividad. Porque es importante para…
Bienvenidos y bienvenidas al club en Strava de la Bolsa del corredor (LBDC - SPORT) pistoletazo de salida de retos…
La gente de Strava ha elaborado una interesante lista de rutas ciclistas para amantes del Tour, en las que han…
El olor a Eucaliptus, el suelo inestable, el desnivel constante y 'punzante' a lo largo del recorrido, la sensación de…
El esperado enfrentamiento en la prueba de 400 metros del meeting de Madrid entre los dos grandes nombres del atletismo…
El peso de la bicicleta siempre ha sido una de las mayores obsesiones de los ciclistas. Gastarse un dineral en…
Hoy escribo sobre una pregunta que se repite a diario en la consulta de traumatología infantil: ¿qué calzado es el mejor para…
Aunque apoyamos la diversidad y la libertad de que cualquiera haga con su cuerpo y con su vida lo que…
Aquella frase que le decían las enfermeras del Doce de Octubre, "calma, que todo va a ir bien", resume lo…
adidas vuelve a sacudir el mercado de zapatillas de running con Solar, la nueva familia de zapatillas, que tiene a…