Completar un Ironman (3,8 km nadando, 180km en bicicleta i 42,2 km a pie) no es ni fácil ni barato.…
Cuando sentimos que tenemos hambre mayoritariamente creemos que es debido a que nuestro cuerpo necesita energía que obtenemos de los…
¿Quién no ha oído hablar alguna vez en su vida del famoso spinning? Esa palabra que hace apenas 20 años…
La respuesta más habitual es que 'no todo el mundo puede hacerlo', pero lean y entenderán que la principal satisfacción…
Esa parte carnosa y abultada de la pierna que sobresale por debajo de las corvas, esa parte que olvidamos hasta…
Atendiendo a los cánones de belleza, las caderas son una parte importante de la figura femenina. Podríamos culpar de ello…
Estimad@s amig@s de La Bolsa del Corredor, este post surgió ante la pregunta de un amigo corredor “Oye, tengo el…
Dicen los que le conocen que es un hombre tranquilo, que le encanta leer y que muchos compañeros buscan en…
Es evidente que cuando alguien se pone a dieta quiere que los resultados vayan acompañando. Sucede como en running, que…
Hay noticias que directamente son un 'fake' y otras que lo parecen, pero no lo son. No lo son porque…
Como vimos en el primer post sobre el tema, el entrenamiento invisible está basado en todo aquello que hacemos para…
La imagen de Rocky Balboa (Sylvester Stallone) subiendo las escaleras frontales del Museo de Arte de Filadefia, ya llamadas Rocky…
Hola a todos l@s amig@s de la Bolsa del corredor. Los meses avanzan, con el paso del verano quizá observéis…
A estas alturas todavía es fácil encontrarse con deportistas que creen que todos los suplementos deportivos son buenos para cualquier…
Debemos reconocerlo: unos brazos musculados llaman la atención. A las mujeres heterosexuales es uno de los rasgos que más les…
¿Conocéis esos dichos que rezan... “mucha agua mata planta” o “no siempre más es mejor”? Estas citas se suelen utilizar…
Gran parte de los ciclistas aficionados no se percata de la importancia de las bajadas y los descensos en el…
La condromalacia rotuliana es un término que, por desgracia, se ha hecho muy común en la consulta del traumatólogo. No es raro que…
Aún me dura la resaca. Se han celebrado los Campeonatos de Europa de Atletismo en Berlín y sigo tengo muy…
Estamos en pleno verano. Esa estación tan delicada para los ‘runners’, esa época en la que hay que tener tantos…