Admítelo, ya te empiezan a tratar de usted. Por mucho empeño que le pongas a ponerte a empezar a correr…
En estos tiempos donde la ciencia se ha convertido en un estandarte en la lucha contra las pseudociencias y teorías…
Ya hemos hablado del colágeno y de su influencia en el entrenamiento en este blog, pero hoy queremos explicar con…
Con la idea de que “cada segundo cuenta” aparecieron hace más de 25 años las bicicletas de contrarreloj. Unas bicicletas…
Hola a tod@s los amig@s de La Bolsa del Corredor. ¿Juanetes? ¿Juanitos? ¿Pero eso no es lo que tienen las…
La primera semana de septiembre vimos como Garmin renovaba prácticamente toda su gama "Vivo", la familia de dispositivos pensados para llevarlos a diario…
Hola de nuevo amig@s de la Bolsa del Corredor, hoy le vamos a presentar batalla al temido Espolón Calcáneo así…
Nuestro metabolismo es una obra de ingeniería sin parangón, el mejor motor con el que un ingeniero podría soñar, no…
Muchos pacientes acuden a consulta del traumatólogo por dolor de rodilla, y muchos ya llegan a consulta con una resonancia magnética que ha pedido…
Probar diferentes gadgets ha hecho que deje de ser un corredor mediocre, ahora también puedo considerarme un globero con bicicleta y un nadador del…
Si habláramos del músculo pubocoxígeo, pocos sabrían que nos estamos refiriendo al suelo pélvico. Y es que hay algunos músculos…
La empresa finlandesa Suunto acaba de anunciar su nuevo reloj-gps para multideporte y triatlón: el modelo Spartan Trainer Wrist HR, un…
En los tiempos que corren parece que para dar un paso más en nuestros entrenamientos y conseguir nuestro tono muscular…
El mundo de la suplementación genera miles de controversias entre deportistas, médicos y aficionados como causa de la mala utilización…
En pleno año 2017 las calles están inundadas de corredores con ropa deportiva de colores llamativos que luchan por mejorar…
La tonificación se está convirtiendo en una de las principales obsesiones dentro del mundo del fitness. Conseguir un tono muscular…
Dietas exprés, productos para quemar grasa milagrosos, anticelulíticos, cremas reafirmantes, fajas que ocultan los antiestéticos “michelines”, etc. A lo largo…
Sin alarmismos y con afán analítico lanzo esta pregunta a lo sermón de Domingo: ¿Qué está pasando con las carreras…
¡Hola amig@ de la Bolsa del Corredor! he utilizado un argot futbolísitico en el título para introducir una afección muy…
El cuerpo está repleto de músculos que merece la pena conocer para incorporar su trabajo en la rutina de entrenamiento…