Etiqueta: gym
¿Qué pasa si salgo a correr y voy al gym?
Correr y gimnasio son conceptos compatibles y, además, muy recomendables. El entrenamiento concurrente es el que combina fuerza y resistencia, y sus beneficios han...
¿Entrenar por la mañana o por la tarde?
¿Alguna vez te has preguntado cuál es el mejor momento del día para entrenar? La mayoría de nosotros nos limitamos a entrenar cuando podemos...
Crossfit vs gimnasio – comparativa y opinión
¿Cómo me pondré más fuerte? ¿Qué cuerpo es más atlético? ¿qué deporte quema más calorías? estas y muchas otras preguntas son las que rondan...