Al hablar de abdominales inferiores surge de manera inevitable la pregunta: ¿qué son? Muchos deportistas entrenan los abdominales diferenciado la…
La Superliga de triatlón propone otro modelo de triatlón: ¿es el futuro o solo un complemento divertido a las Series…
Llegadas estas fechas y una vez superado el periodo de transición entre dos temporadas gran parte de los ciclistas ya…
Pasar de la obesidad a la zona saludable perdiendo volumen y kilogramos es posible, pero mucha gente se encuentra con…
Este domingo 28 de octubre de 2018 quedará ya para la posteridad como el día de las carreras pasadas por…
Muchas de las persones que acuden al gimnasio para perder peso se suben a la bicicleta de spinning a la…
Si estás planteándote seriamente la opción de comprar una bicicleta es probable que ya tengas en tu cabeza las primeras…
La afición comienza con sesiones cortas o interrumpidas con caminatas para tomar aire, pero en nada empiezan las preguntas a…
Lo que hizo Patrick Lange en el Ironman de Hawaii fue una absoluta barbaridad. El alemán, que es vegetariano, por…
Completar un Ironman (3,8 km nadando, 180km en bicicleta i 42,2 km a pie) no es ni fácil ni barato.…
¿Quién no ha oído hablar alguna vez en su vida del famoso spinning? Esa palabra que hace apenas 20 años…
Esa parte carnosa y abultada de la pierna que sobresale por debajo de las corvas, esa parte que olvidamos hasta…
El pasado fin de semana Alejandro Valverde consiguió por fin el ansiado maillot arcoíris al proclamarse por primera vez campeón…
Atendiendo a los cánones de belleza, las caderas son una parte importante de la figura femenina. Podríamos culpar de ello…
Estimad@s amig@s de La Bolsa del Corredor, este post surgió ante la pregunta de un amigo corredor “Oye, tengo el…
Que los ciclistas se juegan el físico en cada curva es una evidencia. Los descensos a tumba abierta y los…
Si hace unos días os hablábamos del umbral aeróbico aplicado al ciclismo hoy toca hacer lo propio con el umbral…
Dicen los que le conocen que es un hombre tranquilo, que le encanta leer y que muchos compañeros buscan en…
Llegó la hora de hablar de los famosos umbrales y abordar así uno de los temas principales en la preparación…
Es evidente que cuando alguien se pone a dieta quiere que los resultados vayan acompañando. Sucede como en running, que…