Sport

Claves del entrenamiento en suspensión TRX

El entrenamiento en suspensión está de moda. En los últimos años han irrumpido múltiples métodos de entrenamiento que permiten trabajar…

12 junio 2014

Alimentos Ricos en Hierro

Todos sabemos que el hierro es importante. También que es un factor a tener en cuenta en nuestra alimentación, pero,…

9 junio 2014

Training Camp en Lanzarote del 16 al 23 de agosto

La Bolsa del Corredor - Sport presenta el I Training Camp en uno de los paraísos para practicar deportes de largo…

5 junio 2014

Reto Lanzarote / Reto Sands Beach Active

Inscripciones cerradas Desde la Bolsa del Corredor seleccionaremos cuatro corredores que estén dispuestos a vivir una experiencia única.  En esta ocasión…

2 junio 2014

5 kg en 4 días, dieta hipocalórica y ejercicio

Sabemos que una de claves para perder peso consiste en establecer un balance negativo de calorías ingeridas frente a las…

27 mayo 2014

Historias podológicas para no dormir

Hola a todos l@s amig@s de la Bolsa del corredor. En esta ocasión nos salimos de nuestro habitual línea editorial,…

22 mayo 2014

¿Tú de qué sufres, de cintilla iliotibial o rodilla del Corredor?

Bajo el popular nombre de Rodilla del Corredor se esconde una alteración de la rodilla de las más frecuentes en…

16 mayo 2014

Diez síntomas casi inequívocos de una carrera desastrosa

Hiciste los deberes, entrenaste como nunca, sacrificaste vida social, amigos, y diversión por rascar un par de segundos... Y todo…

12 mayo 2014

Las 10 mejores frases de superación

10 frases de personajes célebres del atletismo que te ayudarán a alcanzar el éxito, por @SoyCobarde2   Foto: Reuters "Sólo el cielo…

16 abril 2014

Receta mermelada de fresa

Antes  de una gran carrera a primera hora de la mañana muchos de nosotros desayunamos  el clásico pan con mermelada.…

15 abril 2014

Fotos, vídeo y resultados Cursa Bombers 2014

Vídeo-resumen de la Cursa Bombers 2014  Enlace a los Resultados Enlace a galería fotográfica Foto:P.Bernus / Vídeo:J. Escuder

14 abril 2014

10 consejos (de oro) para empezar a correr

Hola a todos, El post de hoy va dirigido a todos aquellos que os habéis propuesto empezar a correr este…

10 abril 2014

Si corro con plantillas, ¿mejoraré mi rendimiento?

Hola a todos l@s amig@s de la Bolsa del corredor. En esta entrada queremos responder una pregunta. ¿Si voy con…

9 abril 2014

El glamour del atletismo

En la historia reciente del atletismo, los avances “tecnológicos”,las marcas deportivas y las diferentes modas han hecho que los atletas…

31 marzo 2014

¿En qué piensan mientras lo hacen?

Se estima que en España hay cerca de dos millones y medio de personas que salen a correr. ¿Te gustaría…

28 marzo 2014

Adelgazar con ilusiones

Adelgazar corriendo es un enigma complejo de descifrar. Es habitual cruzarse con corredores experimentados con dificultades a la hora de…

25 marzo 2014

Ahorrar energía corriendo

Nunca un debut en maratón había generado tantas expectativas. La puesta a punto del hombre del caché de 700.000 dólares,…

25 marzo 2014