Sport

Entrenamiento en rodillo y bicicleta estática para perder peso.

La bicicleta estática y el entrenamiento en rodillo son dos prácticas habituales durante el invierno para mantenernos en forma sin…

27 febrero 2018

Volver, volver y volver

Viajes al Himalaya para olvidar. Mochila al hombro. Más de diez recaídas en estos tres años por culpa de ese…

27 febrero 2018

¿Dieta baja en grasas o en carbohidratos para perder peso? La respuesta definitiva

La modificación de la dieta (junto con el ejercicio físico) sigue siendo clave para una pérdida de peso exitosa. Pero cómo…

21 febrero 2018

Sí, aquí está él: Óscar Husillos

JJOO Tokio 2020. La final de 400 metros va a empezar en unos momentos... Y ése será el momento perfecto...…

19 febrero 2018

5º Aniversario de Boost, el material que revolucionó la mediasuela

Adidas está de aniversario. Se cumplen cinco años del lanzamiento de la tecnología Boost™, hecho que revolucionó el panorama de…

17 febrero 2018

Garmin Forerunner 30

Garmin presentó recientemente el Forerunner 30, un reloj GPS dentro de su línea básica, orientado a corredores sin necesidades muy…

16 febrero 2018

Rutina Fullbody: Guía de Iniciación para Principiantes

Su nombre es bastante revelador: cuerpo completo. Sí, la rutina fullbody es un conjunto de ejercicios que permite trabajar todos…

12 febrero 2018

La Salomon Run 2018 abre inscripciones

La Salomon Run vuelve el 29 de abril a Barcelona y lo hace, un año más, con un recorrido singular y con personalidad propia. En…

6 febrero 2018

Entrenamiento ciclista por pulsaciones vs. vatios

En el mundo del ciclismo, como en todas las disciplinas deportivas, para mejorar el rendimiento es fundamental entrenar. Y para…

5 febrero 2018

Javi Guerra rompe el crono en la media de Granollers

El segoviano Javi Guerra consigue un tercer puesto en la 32 edición de la Mitja de Granollers-Gran Premio Mizuno con…

4 febrero 2018

Álvaro de Arriba vuela en Salamanca

Álvaro de Arriba para el crono en unos sensacionales 1:45.43 que le sitúan como segundo en el ránking español de todos los tiempos de 800…

4 febrero 2018

Zwift, funcionamiento y opiniones

Cada vez son más los ciclistas que utilizan y conocen la aplicación para rodillo y ciclismo indoor Zwift. Pero ¿Qué…

1 febrero 2018

Fredrika vuelve a casa tras tres años de vuelta al mundo en bici

Hay historias que merecen ser contadas. Historias de superación, de sacrificio, de cuento. Una de ellas es, sin duda, la…

30 enero 2018

Espectacular robo en una tienda de bicicletas por valor de 100.000€

La marca de bicicletas Bianchi es la más antigua del mundo, siempre recordada como la del mítico Marco Pantani, sinónimo de calidad…

29 enero 2018

Las mejores ciudades para hacer un Running Tour

Bienvenidos a un nuevo concepto de viaje, bienvenidos al Running Tour. Un concepto de turismo que ha llegado para quedarse.…

28 enero 2018

Relajante muscular, ¿un aliado para deportistas?

Todo deportista, sea profesional o aficionado, está expuesto a lesiones, como las distensiones o contracturas musculares. De hecho, según la…

24 enero 2018

Fascitis plantar, guía de tratamientos

Te ha tocado bailar con una de las más feas… resulta que has ido al especialista del pie y te…

21 enero 2018

La importante relación entre el peso y mejorar nuestras marcas

Los kilos de más son un verdadero dolor de cabeza para los corredores. Son muchos los que ven en esta…

20 enero 2018

Las 10 mejores rutas de trail running del mundo

"Corría. Corría sin parar. La brisa me golpeaba de forma suave en la cara. No era un choque molesto. Todo…

17 enero 2018

Las desventajas del ‘running vintage’: tremendo tapón en la llegada

El Campeonato de Catalunya de clubes de Cross corto femenino y masculino que se enmarca dentro del 57º Cross de…

17 enero 2018