"Duro trabajo finalizado. Nada que perder. Sereno y Seguro. Feliz y Libre". Con estas palabras iniciaba Bruno Hortelano su andadura en…
¿Pedalear de pie o pedalear sentado? Un debate que va más allá de ser una cuestión de estilo o de…
Lucir un vientre terso y firme es el propósito de muchas mujeres. El deseado six pack no es solo una…
La metodología de entrenamiento para ciclistas sigue evolucionando con el paso del tiempo y actualmente una de las prácticas más…
Entrevista a Pedro Nimo previa al campeonato de Europa de atletismo en Berlín 2018. Nos habla de su relación atlética…
Hoy domingo 29 de Julio ha terminado en los bonitos campos elíseos de Paris la edición 105 del Tour de…
Aquellos maravillosos años 80 en los que correr por la calle se convertía en una auténtica gesta solo apta para…
Correr y andar en bici son algunos de los deportes más exigentes a nivel muscular. El dolor de piernas que…
Si estás a punto de comprar una bicicleta de carretera es importante que además de tus preferencias de colores y…
Ya tenemos el análisis y las características principales de Brooks Glycerin 16, una zapatilla muy apreciada en el mundillo runner.…
Muchos deportistas se preguntan acerca de la compatibilidad entre ciclismo y running y sobre los beneficios o inconvenientes físicos de practicar…
Porque es necesario preparar bien los músculos y tendones que van a intervenir en la actividad. Porque es importante para…
Bienvenidos y bienvenidas al club en Strava de la Bolsa del corredor (LBDC - SPORT) pistoletazo de salida de retos…
Polivalencia, libertad y naturaleza. Probablemente las tres mejores palabras para definir el concepto de gravel. Una modalidad ciclista originaria de…
No hace falta que os diga de que el desayuno es la comida más importante del día, probablemente ya lo…
Ya hemos probado la nueva adidas Ultraboost Parley, un modelo de running polivalente y para pisada neutra de la marca…
Julio y agosto están a la vuelta de la esquina y con ellos las deseadas y tan esperadas vacaciones. Unas…
La gente de Strava ha elaborado una interesante lista de rutas ciclistas para amantes del Tour, en las que han…
El olor a Eucaliptus, el suelo inestable, el desnivel constante y 'punzante' a lo largo del recorrido, la sensación de…
Nuestra alimentación se basa principalmente en conductas que llevamos años realizando, y nos resulta muy complicado cambiar estos comportamientos debido…