Tendencias & Coaching

El plan de desescalada deportiva que nos llevará a la 'nueva normalidad'

¡Empieza la desescalada! (algo parecido a una cronoescalada pero en cuesta abajo, sin frenos y con curvas peligrosas) un plan…

29 abril 2020

Regresar a Maratón, cuaderno de viaje de un corredor

Una buena manera de pasar el mono por no poder salir a correr estos días debido al confinamiento por el…

28 marzo 2020

8 recomendaciones deportivas en Netflix

A las puertas de otro fin de semana de confinamiento te dejamos 8 recomendaciones deportivas que puedes encontrar en Netflix. La…

27 marzo 2020

Soy un egoísta

De ésta espero salir mejor persona. Cuando alguien de tu familia te retransmite el riesgo, "el próximo puedo ser yo",…

25 marzo 2020

Los días raros

Así empieza la canción los días raros de Vetusta Morla, la banda sonora de nuestra primera semana de confinamiento: Ábrelo,…

22 marzo 2020

Supera el confinamiento: la teoría de los tres 8

El descontrol horario y la falta de organización están siendo, estos días, un verdadero problema. El confinamiento por Coronavirus sigue…

20 marzo 2020

Cómo mantener la línea durante el confinamiento

Mantener la línea durante el confinamiento por Coronavirus es posible. El dichoso y molesto virus sigue afectando nuestro día a…

19 marzo 2020

Los 7 documentales y películas de running en Netflix que no deberías perderte

Si tu adicción hacía el running está ya muy avanzada, y eres de los y las que durante la cuarentena…

17 marzo 2020

Algo más importante que correr #YoMeQuedoEnCasa

Un numeroso grupo de nuestro club de running llevábamos meses preparando con gran esfuerzo e ilusión la edición 42ª del…

13 marzo 2020

Deporte y resfriado – toda la verdad sobre un mito

El 95% de la gente que sufre un resfriado, un catarro o los efectos de la gripe tiene en mente…

7 marzo 2020

Carta a Maitane Melero y a su entrenador fallecido

A los 37 años, a una edad que otros están en tiempo de descuento, Maitane acaba de ser campeona de…

2 marzo 2020

2 horas, 58 minutos, 40 segundos para parar el mundo

Silvia es una mujer de 55 años con esclerosis múltiple que vive en una silla de ruedas. Su hijo Eric…

5 febrero 2020

Satisfyer: el succionador de clítoris para correr (te) sin salir de casa

Si a estas alturas todavía no te han pasado un meme con un chiste que tenga que ver con el…

28 noviembre 2019

¿Qué se siente en la pancarta de meta?

Hay gente que no te conoce de nada y a la que, sin embargo, eres capaz de emocionar cuando cruzas…

27 noviembre 2019

El secreto que te hará parecer 5 años más joven

Admítelo, te empiezan a tratar de usted. Y es que el proceso de envejecimiento comienza a partir de los 30…

17 noviembre 2019

Polémica en China por la apariencia de dos atletas de 400 en los Nacionales

Dos atletas chinas han inundado las redes de comentarios. Su foto en el podio de la prueba femenina de 400…

3 septiembre 2019

Jesús España: feliz cumpleaños

Hoy, 21 de agosto, cumple 41 años el señor del atletismo español que, desde su retirada, ejerce como un monumento…

21 agosto 2019

El hombre que no se rinde ni a tiros

Esta es la historia de Miguel Ángel Sancho, un saltador de altura que en 2009 apuntaba a estrella mundial con…

13 agosto 2019

¿Qué es un atleta Master?

En la era de Spotify, hay atletas en campeonatos de veteranos que aún escuchan a sus hijos decirles ('papá, gana…

2 julio 2019

Un estudio detecta un microbio que mejora el rendimiento de los atletas

Unn estudio publicado en la revista 'Nature Medicine' realizado con corredores de élite ha identificado un grupo de bacterias que son…

1 julio 2019