Tendencias & Coaching

La psicología: el ingrediente fundamental en el deportista moderno

Los deportistas profesionales están expuestos a altos niveles de exigencia. Esto no sólo repercute en forma de un sobre-esfuerzo físico…

24 junio 2021

Pol Oriach: batir récords a los 18 años con 72 km semanales

Phondy, su entrenador, responde a una pregunta comprometida: la ambición por ganar y ganar ¿puede quemar a un chaval? ¿Cómo…

2 junio 2021

¿Es esto salud?

NO: yo nunca pude imaginar a los atletas con mascarilla corriendo un cross. Por eso hoy escribo del impacto que…

12 abril 2021

Cómo vencer los pensamientos negativos en competición

Michael Johnson, exatleta estadounidense de 200 y 400 m, dijo unas sabias palabras: “He aprendido a eliminar todos los pensamientos…

2 abril 2021

El hombre que llevará a Ana Peleteiro a la medalla olímpica

Hablamos de Iván Pedroso, un mito de 48 años con su propia sala en el museo del atletismo. 9 veces…

22 marzo 2021

Empieza a quemar calorías andando 10.000 pasos al día

Llevar una vida saludable va mucho más allá de practicar deporte y es que a la dieta y al ejercicio…

18 febrero 2021

La última entrevista a Jesse Owens con un cáncer terminal

Fue un periodista español el que llegó hasta su casa en Phoenix sin más ayuda que su propia intuición. Le…

6 enero 2021

¿Cuál es tu plan para correr (y competir) este 2021?

Y finalmente, nos hemos quitado de en medio esta mierda de este dichoso 2020, abriéndose ya un nuevo año bajo…

4 enero 2021

Que tengas mucha suerte, Julia Vaquero

Oslo, Atlanta, Charleroi, Ciudad del Cabo... Todo eso ya pasó en la vida de la inolvidable Julia Vaquero que ahora…

22 diciembre 2020

Ayad Lamdassem: este aún es país para viejos

Sus 39 años son una provocación para escribir y para recordar que el maratón, tras su maravilloso récord de España,…

9 diciembre 2020

Historias del circuito #rainbowvirtualseries🌈

En vísperas a la celebración de la última prueba del circuito de carreras virtuales Rainbow Virtual Series, la Red Run…

21 noviembre 2020

Milagroso lo de esta madre (59 años) y su hija (38)

Esther Pedrosa y su hija Raquel compartieron la final de 1.500 en el campeonato de España master y luego fotografía…

14 octubre 2020

Esta noche he estado con Zatopek

No sé que me ha traído hasta Praga. El gran Emil Zatopek, el gran atleta del que todos hemos escuchado…

3 octubre 2020

10 de las pistas de atletismo más bonitas e inspiradoras del mundo

Correr es un deleite y un sufrimiento. Una simbiosis perfecta en la que cuando una de ambas desaparece significativamente en…

22 septiembre 2020

Los segmentos de Strava más populares en España

Strava, la plataforma que acumula ya 3.000 millones de actividades publicadas, recientemente ha lanzado local legends, una nueva funcionalidad que…

23 julio 2020

Orlando Ortega: "Quiero conocer a Manolo Lama"

Una anécdota que sucedió hace 4 años, tras su medalla de los JJOO de Río, tiene la culpa. Una anécdota…

7 julio 2020

Joaquín Carmona: el mejor tuitero del atletismo es un indigente

Se resuelve el misterio de la manera más insospechada después de 10 años. El gran Joaquín Carmona vive en la…

15 junio 2020

Andar con 62 años 17 kilometros a una media de 7'43"/km

No sé para ustedes. Para mí ese ritmo andando es casi volar y con este texto pretendo compartirlo con ustedes…

8 junio 2020

Así será tu próxima carrera

No cambiará nada. No puede cambiar. Su psicología seguirá siendo la de hacer felices a la gente, la de imponernos…

26 mayo 2020

El primer día

Y finalmente 48 días después, ¡ha llegado el día que tanto esperábamos!, el primer día que salimos a correr después…

2 mayo 2020