El ejercicio físico regular es uno de los pilares fundamentales para mantener una salud sana. Salir a correr se ha…
El mundo de los sueños es perturbador y en el caso de los runners puede desembocar en que también pienses…
Benditas endorfinas, que seguramente sois muy responsables de que hoy día muchos tengamos una pasión. Si no fuera por ellas,…
Recién aterrizado en Barcelona con motivo del Mobile World Congress que arranca mañana, Mark Zuckerberg ha salido a correr por…
En la actualidad, la mayoría de personas entiende que hace falta un mínimo de condiciones para ir vestido adecuadamente para…
No, no nos hemos vuelto locos. Sabemos de sobra que mear en la calle es un acto incívico que implica…
La cuesta de enero tiende a identificarse con las dificultades económicas que tienen las familias para llegar a final de…
Los malos días vienen solos y los buenos hay que salir a buscarlos. Seguro que alguna vez has escuchado o…
Hace poco estuvimos hablando sobre los beneficios de las cintas de correr y sobre el famoso debate acerca de si…
Después de competir en cinco décadas diferentes (y lo que dé) hay una cosa que me sorprende de este mundillo.…
¿Salir a correr con cochecitos de bebé? esto es un tema totalmente serio y, de hecho, se trata de una…
Me han regalado una tele. A principio no sabía bien para qué y pensé ponerla en horizontal a modo de…
El rendimiento deportivo exitoso no depende de un único factor sino que entra en juego la preparación (física y psicológica),…
El primer domingo de noviembre desde 1970, las calles de la ciudad de Nueva York son testigos de uno de…
Después de años en la práctica profesional - primero en el mundo de la auditoría y posteriormente (y hasta día…
Hay días en los que salir a correr se convierte en algo más -no solo entrenar- si no en una…
Steve Bergstrom ha completado más de 20 maratones, cuatro ultra-maratones y dos IronMan. Pero decidió que el Maratón de Chicago…
Salvo que pierdas el equilibrio y te metas un leñazo, solo tus pies tocarán el suelo en el running; benditos…
La motivación es necesaria para muchas cuestiones de la vida pero en el caso de los corredores debemos decir que…
Tus Palabras tienen más poder de lo que imaginas. Está demostrado que la confianza que los demás depositan en nosotros…