¡Hola a todos los corredores! Seguro que alguna vez os han analizado el tipo de pisada o bien os habéis…
Hace 5 semanas, apenas unas horas después de haber acabado la Maratón de Barcelona, mi único pensamiento era hacerme a…
¿Cómo gestionamos la presión al correr? Si formulamos esta pregunta a cualquier atleta, ya sea popular o profesional, veremos como…
Hola a tod@s los runners de la Bolsa del Corredor! Seguro que alguna vez os habéis realizado un estudio de…
Es comprensible que después de la primera semana post-maratón todavía estemos de subidón. Recordamos una y otra vez todas las…
Han pasado 24 horas de la Maratón y ya en frío podemos sacar conclusiones más reflexivas y ajustadas a la…
Ayer asistimos al último entrenamiento de series del grupo de Domingo López antes de la Maratón de Barcelona. El parque…
Cuando faltan 2 semanas para nuestro objetivo, que no es otro que estar en plena forma el día de la maratón,…
Sólo faltan 3 semanas y nuestro tiempo se acaba (maratonianamente hablando). Ahora es muy probable que tengamos sensaciones contradictorias, ya…
Campeonato del Mundo de Maratón en Berlín hace tres años. El reciente ganador de la Media Maratón de Barcelona, Abel…
Estamos en la recta final de nuestra preparación y como dice un buen amigo mío debemos actuar con “precisión de…
El Aquarunning es una actividad de aquafitnes implantada en EEUU y los países nórdicos, consiste en ejercicios de carrera acuática…
Se dice que la puesta a punto de una maratón tiene más de arte que de ciencia. La periodización del…
Siempre he sido partidario de que el nadador nade, el ciclista pedalee y el corredor corra, pero esta reflexión aunque…
A menudo, si nos ponemos a hablar con amigos o familiares de las palizas físicas y mentales que nos pegamos…
Díos mío, como van cayendo las semanas. Faltan 2 meses y cuantificado el tiempo de esta manera parece que aún…
Después de llevar 20 años pateando las calles, correr en Pekín, Sydney, Atenas, Atlanta, y multitud de lugares más….., después…
Vamos sumando semanas a nuestro entrenamiento y creo que es un buen momento para hablar sobre las tiradas largas. A…
Faltan 11 semanas para la Maratón , y éste puede ser un buen momento para analizar cuál de los dos posibles…
Buenas runners. Espero que hayáis pasado unas buenas fiestas y tengáis una buena entrada de año. Faltan 12 semanas, y…