En un artículo anterior ya hablamos del concepto del CORE y de su utilidad y presencia creciente en el mundo…
Muchos de nosotros pasamos buena parte de nuestro entrenamiento de la semana en nuestro parque habitual. No todos tenemos un…
Los anglosajones utilizan la expresión “middle-of-the-pack” (la mitad del paquete, la mitad del pelotón) para referirse a esa zona gris…
Nuestros amigos del Sands Beach Resort nos han regalado este vídeo resumen de lo que fué el paso de los…
Tengo un amigo que se llama José Luis. Es un tipo bastante peculiar, no es un runner como lo entendemos…
Con la vista puesta en el Campeonato de España de Atletismo celebrado el pasado fin de semana en Alcobendas, asistimos…
Hay quien ya ha descubierto las bondades del Running. ¿Es este tu caso? Si no es así, este es tu…
Correr está de moda y alrededor de las modas siempre prolifera el oportunismo de quienes siguen la tendencia. Las tiendas…
Después de la buena acogida que recibió el primer "Tri fin de semana",La Bolsa del Corredor y su Club de Running sigue…
Este sábado tuvo lugar la ceremonia de proclamación del ganador y ganadora del Reto Frankfurt. Alex Segarra (ganador del Reto Berlín)…
Una vez cuando calentaba para una carrera de 10K escuché a un corredor veterano decirle a otro: “si hoy te…
La Bolsa del Corredor os invita a participar en tres entrenamientos gratuitos: running + swim + bike Después de un…
Como una mareada bola de pinball a punto de sacar bonus, cualquier inconsciente que se acerca a comprar unos calcetines…
"Pillar una pájara" en un entrenamiento es algo muy habitual entre los velocistas. Aún lo es más entre los cuatrocentistas,…
Ahora que la luna de miel de la última maratón ha terminado, he estado estos últimos días pensando qué carreras…
El domingo corrí la Maratón de Madrid. Me salió una buena carrera aunque no mejoré mi marca personal. Carrera de…
Habré leído mil veces y me habrán aconsejado otras tantas que siempre se debe controlar el ritmo en la salida…
Mucho se está publicando últimamente al respecto del CORE. Cierto es que hay una tendencia, una moda quizás; pero esto…
En el mundillo de las carreras populares, proliferan unos personajes que se caracterizan por hacer trampas y perjudicar con su…
Si eres de los que hace deporte al aire libre, la dieta que te propongo a continuación es rica en…