Vamos amig@s, ¡levantad del sofá!. Nos hemos propuesto poner vuestra musculatura a tono y mejorar vuestra forma física de una…
Acaba de editarse por fin en español el libro “Fórmula Daniels para corredores” del famoso entrenador americano Jack Daniels. La…
Uno de los datos más ignorados en el momento de evaluar nuestro rendimiento en maratón es el coeficiente de resistencia…
Uno de los mayores temores cuando uno se inicia en la larga distancia o en esas primeras carreras que se…
Empezamos una serie de artículos en los que vamos a analizar aquellas aplicaciones móviles que pueden sernos útiles a los…
A falta de 2 meses del Maratón de Lanzarote, en máximos en cuanto calidad y cantidad de entrenamientos, el Medio Maratón “Ruta Vino…
Llega el otoño. Llega el maratón. El esplendor primaveral emanado de la belleza cromática del contraste de Londres, París, Rotterdam…
El Circuit l'Aliança, con la colaboración de la Bolsa del Corredor - Sport, os invita a participar en un entrenamiento…
La Bolsa del Corredor - Sport presenta el II Training Camp en uno de los paraísos para practicar deportes de largo…
1-El runner no come como un cerdo, recarga sus depósitos de glucógeno 2-Un runner sabe que estará allí para ayudarte…
Tras dos años alejado de la competición y del entrenamiento diario, esta temporada 2013/2014 decidí proponerme la vuelta a los…
Hola a todos l@s amig@s de la Bolsa del corredor. Hace unos días leíamos que Jordan Santos-Concejero, atleta e investigador…
Cuando empiezas a correr lo habitual y recomendable es que pases mucho tiempo corriendo a ritmos suaves. De esta forma…
Los abdominales hipopresivos son una serie de ejercicios que fortalecen de una forma diferente la musculatura abdominal. Se suelen usar…
El entrenamiento en suspensión está de moda. En los últimos años han irrumpido múltiples métodos de entrenamiento que permiten trabajar…
Inscripciones cerradas Desde la Bolsa del Corredor seleccionaremos cuatro corredores que estén dispuestos a vivir una experiencia única. En esta ocasión…
Hoy hablamos de entrenamiento, de un tipo de entrenamiento que está cada vez más en boga tanto entre profesionales como…
Servicio gratuito de entrenamiento, camiseta Circuit L'Aliança de obsequio, guardaropa, avituallamiento y mucho más! Lugar: Ciutat d'Assunció, 45, delante del concesionario…