Me llamo Ingrid Pino Creixenti, tengo 20 años, soy medifondista del FCB y estudiante de 3º de Biotecnología en la URV. Nací…
Salir a correr es, sin duda, uno de los ejercicios más completos para perder barriga pero lo cierto es que…
Las cintas de correr se han convertido en la máquina fitness de moda que se encuentra en el área cardio…
Elegir la superficie ideal para correr no es tarea sencilla pero sí importante, dado que se pueden prevenir un buen…
Incluir cuestas en tu entrenamiento puede influir positivamente en tu rendimiento y en tus tiempos de carrera. Sin embargo, no…
Cuando un corredor comienza su entrenamiento de preparación para correr un 5K, 10K, media maratón o maratón le asaltan un…
Pick U.S. empresa con sede en Barcelona, con la colaboración de La Bolsa del Corredor - Sport, ofrece un servicio de…
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El eterno debate entre correr o caminar para bajar de peso sigue entre nosotros y seguirá por mucho tiempo. Son…
Son muchos los factores que cualquier deportista debe calibrar a la hora de medir y mantener su rendimiento. Por eso,…
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Antes de salir de vacaciones o por viaje de trabajo, casi siempre nos surge la misma duda a todos los corredores al…
Vista la magnitud del problema del lumbago o lumbalgia inespecífica, la cual nos dice que el 80% de la población padecerá…
La celulitis, piel de naranja o lipodistrofia ginecoide, es un problema estético que afecta a un gran porcentaje de población. …
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La velocidad de carrera es una de las principales preocupaciones de corredores profesionales pero también lo es de corredores aficionados…
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Seguro que si practicas deporte habitualmente has escuchado hablar sobre la pliometría o los ejercicios pliométricos pero, ¿sabes realmente en…