Noticias

¿Talones agrietados? Cómo evitarlos y tratarlos

Hola a todos l@s amig@s de la Bolsa del corredor. Los meses avanzan, con el paso del verano quizá observéis…

7 septiembre 2018

Élite nacional en el Medio Maratón Valencia 2018

Valencia Ciudad del Running vivirá un triple duelo entre Javi Guerra (campeón de España de maratón), Toni Abadía (campeón nacional…

7 septiembre 2018

Suplementos deportivos: Guía e información

A estas alturas todavía es fácil encontrarse con deportistas que creen que todos los suplementos deportivos son buenos para cualquier…

6 septiembre 2018

Cómo abordar el estreñimiento

En los países occidentales, uno de los trastornos intestinales que más frecuentemente se padece es el estreñimiento, definido habitualmente como…

4 septiembre 2018

Pónganse en la piel de este atleta marroquí

Perdió a su madre en el parto, trató de cruzar sin éxito 34 veces el Estrecho o durmió ocho días…

4 septiembre 2018

Los viajes en bicicleta más bonitos del mundo

Viajar en bicicleta es una tendencia al alza y según la opinión de la mayoría de valientes aventureros una experiencia…

3 septiembre 2018

Eliminar la grasa acumulada en los brazos: ¿misión imposible?

Debemos reconocerlo: unos brazos musculados llaman la atención. A las mujeres heterosexuales es uno de los rasgos que más les…

2 septiembre 2018

Desarrollo MTB: Monoplato vs doble plato.

Hace unos meses hablamos acerca de los diferentes desarrollos para bicicleta, de sus opciones de montaje, de las ventajas e…

31 agosto 2018

ASICS Dynaflyte 2

Analizamos las características de ASICS Dynaflyte 2, una zapatilla sorprendente por varios motivos, entre ellos su extrema ligereza. Este modelo…

30 agosto 2018

Se confirma la dura sanción para Ilias Fifa

El atleta catalán Ilias Fifa ha visto como el TAD (Tribunal Administrativo del Deporte) ratificaba la sanción por dopaje impuesta…

29 agosto 2018

La importancia del entrenamiento invisible: el arte de “hacer más haciendo menos”

¿Conocéis esos dichos que rezan... “mucha agua mata planta” o “no siempre más es mejor”? Estas citas se suelen utilizar…

29 agosto 2018

La perversa historia de un entrenador de provincias

Pistas a las que no les queda ya ni tartán, utilizar tu propio dinero y el riesgo de que tu…

28 agosto 2018

Técnica de bajada en bicicleta. Mejora tu descenso

Gran parte de los ciclistas aficionados no se percata de la importancia de las bajadas y los descensos en el…

28 agosto 2018

Dieta FODMAP

En la actualidad, hay muchas personas afectadas por enfermedades intestinales como por ejemplo la enfermedad de Crohn o bien el…

27 agosto 2018

Nuevo récord de un Kilian Jornet que sigue 'rizando el rizo'

El atleta de montaña español Kilian Jornet ganó este domingo por cuarta vez en su carrera el Trofeo Kima, esta…

26 agosto 2018

INSÓLITO! Ciclista de la Vuelta a España entra a cagar en la caravana de un aficionado!

El apretón que tuvo Tom Dumoulin en el pasado Giro de Italia y que le obligó a tener que detenerse…

26 agosto 2018

New Balance 880 V8

Detalles y características de New Balance 880v8, un modelo de entrenamiento diario enfocado a hombres y mujeres de pisada neutra…

25 agosto 2018

Condromalacia rotuliana

La condromalacia rotuliana es un término que, por desgracia, se ha hecho muy común en la consulta del traumatólogo. No es raro que…

25 agosto 2018

Mizuno Wave Stream

Analizamos las características de la Mizuno Wave Stream, una zapatilla perfecta para runners principiantes o que no entrenen con mucha…

24 agosto 2018

Fortalecer la parte interna de los muslos

Trabajar la musculatura del cuerpo es fundamental para gozar de una buena forma física y que esta se note, por…

23 agosto 2018