LBDC
¿Cómo aumentar la resistencia muscular?
Cuando se trata de mejorar el rendimiento deportivo se pueden poner en práctica muchos métodos y ejercicios variados. Hoy vamos a hablar del entrenamiento...
El Norte vuelve a reinar en Madrid
8.500 corredores han participado en la Skechers Performance North vs South, la última gran carrera de Madrid antes del verano.
Con el mítico maratoniano...
Óxido nítrico: ¿Qué es y por qué es beneficioso para deportistas?
A la hora de mejorar el rendimiento deportivo es común investigar acerca de diferentes suplementos en tiendas de nutrición deportiva y blogs especializados. Uno...
Cosas que debes saber sobre el calzado y pies de los...
Hoy escribo sobre una pregunta que se repite a diario en la consulta de traumatología infantil: ¿qué calzado es el mejor para mi hijo?
Pie plano en niños
Comenzamos...
Dieta para adelgazar abdomen, ideal para prepararse antes del verano
Aunque apoyamos la diversidad y la libertad de que cualquiera haga con su cuerpo y con su vida lo que estime conveniente, hay que...
La misión de Eliud Kipchoge en el maratón de Berlín
El próximo 16 de septiembre el objetivo de Eliud Kipchoge en el BMW Maratón de Berlín parece claro: superar su mejor marca personal. Y,...
Miting Internacional Ciutat de Barcelona 2018
El próximo miércoles 11 de julio, se celebrará el Meeting Ciutat de Barcelona en el Estadio Municipal Joan Serrahima que vuelve al formato independiente del...
Osteopenia: Qué es, causas, síntomas y ejercicios
¿Qué es la osteopenia? Hablamos de osteopenia cuando se ha alcanzado cierto nivel en la pérdida de masa ósea, de manera que el interior...
Resultados, fotos y vídeos cursa Abrera Corre D9
Resultados
Enlace a fotogalería (Ambiente+salidas 5k/10k)
Enlace a fotogalería (Llegadas 5/10k)
Enlace a fotogalería (Cursas infantiles)
Enlace a fotogalería (Entrega de premios)
Vídeos cursa...
Medidor de distancias running: no solo apps
Se podría decir que el deseo de medir la distancia recorrida en una carrera, aunque se haga por el mero placer de correr, es...
Martín Fiz revela sus artimañas para ganar la carrera Skechers Performance...
La Skechers Performance Norte Vs. Sur (skechersnortesur.com) alcanza su décima edición el próximo 17 de junio con el ‘pique’ entre ambos equipos en lo más...
Fuerza y resistencia muscular, ¿qué debes saber?
En ocasiones fuerza y resistencia muscular son conceptos que se confunden entre sí, algo que también ocurre con la potencia muscular. Con muchas similitudes...
Fotos, vídeos y resultados "Entre tots per la Salut Mental" de...
Enlace a Resultados
Enlace a Fotogalería, ambiente
Enlace a Fotogalería, salida
Enlace a Fotogalería Llegada
Enlace a Fotogalería marxa, cursa infantil, entrega de...
¿Cúanto cuesta salir a correr?
Como ya hemos escrito muchas veces desde La Bolsa del Corredor -y no nos cansaremos de repetir- el running ha venido para quedarse. Vale, el boom...
Con qué frecuencia se debe hacer ejercicio en el gimnasio
La actividad física periódica y un estilo de vida activo son dos de los hábitos saludables que hay que incorporar a nuestro día a...
Dominadas australianas: Definición, tipos, beneficios y técnicas
Las dominadas son uno de los ejercicios más populares cuando se trata de desarrollar fuerza-resistencia en el tren superior. Ya hablamos de ellas cuando...
Beneficios de la bicicleta
Lo mejor de montar en bici es que se trata de un deporte para todos los públicos, en el que el que lo practica...
El apogeo de la Cursa SEAT
Cerca de 5.000 asistentes entre amigos, familiares y empleados de SEAT se dieron cita en las instalaciones de la Fábrica de Martorell para disfrutar de...
Origen del atletismo: ¿Dónde surgieron los primeros atletas?
Considerado el deporte organizado más antiguo del mundo, el atletismo no ha pasado desapercibido desde su origen hasta la actualidad, donde es seguido por...
Estocadas para tonificar piernas y glúteos
Con el verano a la vuelta de la esquina ya son muchos los deportistas que comienzan a preocuparse por incorporar ejercicios de tonificación en...
