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Julien Wanders bate el récord de Europa de 10k
El atleta suizo Julien Wanders (22 años) bate en Durban el récord europeo de 10 km en ruta con un tiempo de 27'32''
En la FNB Durban 10K CITYSURFRU...
A la venta el libro de Peter Sagan: 'Sagan, mi mundo'
De la mano de la gran editorial Libros de ruta especializada en libros ciclistas llega Sagan. Mi mundo, la biografía autorizada de una de...
Mo Farah gana el maratón de Chicago con nuevo récord de...
Mo Farah se ha proclamado vencedor del Maratón de Chicago Bank of America 2018 con nuevo récord europeo (2h05:11)
Hoy, a las 14:30 de la tarde...
Pantorrillas: guía de ejercicios para fortalecerlas
Esa parte carnosa y abultada de la pierna que sobresale por debajo de las corvas, esa parte que olvidamos hasta que llega el verano...
Guía para aumentar caderas y reducir cintura
Atendiendo a los cánones de belleza, las caderas son una parte importante de la figura femenina. Podríamos culpar de ello a los medios de...
La dieta disociada: Información completa que deberías saber
Es evidente que cuando alguien se pone a dieta quiere que los resultados vayan acompañando. Sucede como en running, que poco a poco se...
Usain Bolt, la leyenda
Usain Bolt, una leyenda viva a la vez que un ser humano sencillo y terrenal. Un hombre nacido para correr rápido y gozar mucho,...
"Creo que ningún ser humano tiene límites". Entrevista a Eliud Kipchoge
Eliud Kipchoge batió ayer el récord mundial en Maratón con 2:01:39 en la Maratón de Berlín. A continuación os ofrecemos una entrevista a Eliud Kipchoge...
Eliud Kipchoge consigue el Récord del mundo en el Maratón de...
No ha sido fácil. Muchos intentos al palo, 9 victorias en maratón de las 10 en las que había participado acariciando un récord del...
Resultados y fotos Cursa de la Mercè 2018
-Resultados Cursa de la Mercè 2018
-Enlace a fotos de la Cursa de la Mercè 2018 (salida)
-Enlace a fotos de la Cursa de la Mercè...
Qué le pasa a tu cuerpo al subir escaleras
La imagen de Rocky Balboa (Sylvester Stallone) subiendo las escaleras frontales del Museo de Arte de Filadefia, ya llamadas Rocky steps, al ritmo de...
Élite nacional en el Medio Maratón Valencia 2018
Valencia Ciudad del Running vivirá un triple duelo entre Javi Guerra (campeón de España de maratón), Toni Abadía (campeón nacional de 5.000 y...
Suplementos deportivos: Guía e información
A estas alturas todavía es fácil encontrarse con deportistas que creen que todos los suplementos deportivos son buenos para cualquier deportista cuando no es...
Eliminar la grasa acumulada en los brazos: ¿misión imposible?
Debemos reconocerlo: unos brazos musculados llaman la atención. A las mujeres heterosexuales es uno de los rasgos que más les atraen de los hombres,...
Condromalacia rotuliana
La condromalacia rotuliana es un término que, por desgracia, se ha hecho muy común en la consulta del traumatólogo. No es raro que un paciente llegue a...
Fortalecer la parte interna de los muslos
Trabajar la musculatura del cuerpo es fundamental para gozar de una buena forma física y que esta se note, por ejemplo, al practicar actividades...
Abdominales oblicuos: Guía con ejercicios para fortalecerlos
Lucir un vientre plano y unos abdominales definidos es el sueño de todos y puede convertirse en realidad en solo unos meses con una...
Entrenar en la playa: Beneficios, consejos y tabla de ejercicios
Para los que practicamos deporte a diario o acudimos al gimnasio cada día las vacaciones de verano significan un cambio de rutina.
¿Son las...
Medalla de bronce en la Copa de Europa de maratón femenina
El equipo español femenino ha logrado la medalla de bronce en la Copa de Europa de maratón, que se disputaba simultáneamente con la carrera...
