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Test de Thomas: ¿Tienes acortamiento del psoas ilíaco?
Hay muchos tipos de pruebas y exámenes físicos para detectar distintas dolencias y afectaciones musculares y hoy hablamos de una que tiene que ver...
Entrenamiento en el gimnasio para ciclistas
El entrenamiento de resistencia es uno de los modelos más practicados en general por la sociedad. Este, tiene muchos beneficios de cara a la...
¡Larga vida al Rey! Bekele a dos segundos del récord del...
Varias lesiones y apariciones intermitentes fueron suficientes para enterrar 37 años de leyenda viva y un palmarés único en la historia del fondo. Bekele había estado...
Resultados y Fotos Cursa de la Mercè 2019
Enlace a Resultados Cursa de la Mercè 2019
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El corredor barcelonés Artur Bossy Anguera (FC Barcelona) se ha impuesto en la 41ª edición de...
Ejercicios excéntricos: Qué son, beneficios y ejercicios
¿Has escuchado hablar sobre los ejercicios excéntricos y sus beneficios? A continuación te damos toda la información que necesitas saber sobre los contrarios de...
Horario Campeonato Mundial de Atletismo en Doha 2019
Hora local y hora en España (CEST), UTC +2
(M=Mujer H=Hombre X =Mixto)
Viernes 27 de septiembre
16:30 15:30 M Salto Longitud (calificación)
16:35 15:35 H 100 m...
Ideas de snacks saludables para cuidarte en el día a día
Dejar pasar mucho tiempo entre las comidas principales, sentir hambre, abrir la nevera o la alacena y seleccionar algo que llene, aunque no sea...
Geoffrey Kamworor establece un nuevo récord del mundo de medio maratón...
Geoffrey Kamworor (26 años) hace buenos los pronósticos más optimistas que le auguraban un nuevo récord del mundo de medio maratón (como avanzábamos esta semana en...
Running Trolls 1×02
Eventualidades y cagadas más recientes del mundo del atletismo (aunque también rescatamos clásicos).
https://youtu.be/Z-DylFAoyoA
¡El Run Happy Tour aterriza en Madrid!
No importa donde empieces a correr, siempre terminarás en un lugar más feliz ... ¡en el Run Happy Tour! ¿Quieres vivir una experiencia “happy” y divertida?
Run...
¿Cómo elijo mis próximas Carreras Populares?
El calendario de carreras populares no para de crecer. Son muchas y cada vez más variadas las opciones que tenemos para disfrutar de una...
Alimentos para saciar el hambre (y que no engordan)
¿Has comenzado hace poco un nuevo régimen alimenticio y estás habituándote a las nuevas rutinas alimenticias? Eso quiere decir que probablemente, en ciertos momentos...
El brutal accidente de Rudisha con un autobús
El doble campeón olímpico y plusmarquista mundial de 800 metros, el keniano David Rudisha, sólo sufrió heridas leves en un accidente de coche ocurrido en...
¿Las nuevas tecnologías ayudan a los niños a ser más inteligentes?
Desde hace algunos años el debate entre si es conveniente que los niños en etapa de crecimiento tengan acceso ilimitado a la tecnología ha...
Entrenamiento funcional: Qué es, beneficios y rutina con ejercicios
¿Estás buscando información sobre el entrenamiento funcional y sus beneficios?, ¿o simplemente quieres una rutina o circuito con ejercicios para hacer tu entrenamiento funcional...
Running Trolls
Como buenos Trolls, comentamos las caídas de las últimas competiciones, las pifias más significativas, y alguna que otra sorpresa. Que lo disfrutéis.
https://youtu.be/hzZFV4iAJNc
Movilidad de cadera: ¿Con qué ejercicios se puede mejorar?
La cadera es una parte del cuerpo muy importante a la que los deportistas suelen prestar poca atención. Sin embargo, los entrenadores profesionales recomiendan...
Rutina de ejercicios para perder peso rápido
Vamos amig@s, ¡arriba esos panderos!
En la Bolsa del Corredor nos hemos propuesto que nos odiéis un poco más en vuestro camino a perder peso...
Imágenes, vídeos y resultados del Míting de Barcelona 2019
Unos nubarrones negros y espesos daban la bienvenida a l@s cientos de atletas que poco a poco hacían acto de presencia en el Estadio...
Amazon Prime Day: Selección de grandes Ofertas
Prime Day, el esperado evento anual de compras de Amazon, ya ha comenzado y durará hasta las 23:59 horas del martes 16 de julio. Más...
