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BOSU, la importancia del equilibrio.
Probablemente habrás visto alguna vez balones BOSU en tu gimnasio y te has preguntado qué son. El BOSU es una herramienta de fitness de dos lados: un lado es...
Ejercicios de piernas en casa
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Mancuernas: beneficios y rutinas con ejercicios
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Teff: el alimento ideal para corredores
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Barra para entrenar en casa ¿cuál elegir?
La barra es un equipo de entrenamiento muy utilizado en salas de fitness y, cada vez más a menudo, en nuestras casas. Se trata...
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Donación de Brooks a los trabajadores del sector sanitario
Para apoyar a los profesionales sanitarios que están peleando en primera línea de fuego contra el COVID-19, Brooks Running anuncia una donación de 3.000...
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No es lo mismo el hambre que las ganas de comer. Como tampoco es lo mismo correr o caminar al aire libre y hacerlo...
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Robert Aláiz (León, 1990), de él una vez escribimos que “El día que vuelva volveremos todos”. 3 años lesionado, más de diez recaídas por...
Sabadell adapta su pista cubierta a hospital de campaña
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Oleada de kms solidarios para combatir al coronavirus
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En casa de la élite. Javi Guerra & Jesús España, frente...
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Es uno de los grupos musculares que más se ejercita y, por tamaño y funciones, uno de los más importantes del cuerpo. Conocer el...
No hubo match 😅: Entrevista a Carlos Mayo y Toni Abadía
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