Funes
Entrenamiento con lastres
Ver a gente corriendo con muñequeras y/o tobilleras lastradas es una imagen un tanto ochentosa que bien podría asociarse con una cinta en la...
La responsabilidad mató al runner
No es una frase tan redonda como "la curiosidad mató al gato" o "por la boca muere el pez", pero encierra una verdad como...
Flexibilidad, tipos y consideraciones
Parece la frase favorita de gran parte de los entrenadores, fisioterapeutas, y consejeros deportivos en general: hay que estirar bien. Y sin embargo es...
Cómo recuperarse después de correr un maratón
El Maratón, esa terrible distancia que acapara todas nuestras ganas, concentración, esfuerzo y dedicación... hasta el día de la prueba. La euforia del finisher...
El futuro de las carreras populares (II). Habla Vicente Capitán
Hoy cerramos el capítulo de análisis sobre la situación actual y el futuro de las carreras populares en España con la generosa colaboración de Vicente...
La relación entre nuestro microbioma y la obesidad
Mi único deseo después de que leáis este artículo es que no vengáis a ponerme una bomba a la redacción o me hagáis vudú....
El futuro de las carreras
Sin alarmismos y con afán analítico lanzo esta pregunta a lo sermón de Domingo: ¿Qué está pasando con las carreras populares? No pregunto con...
Ser valiente, los verdaderos héroes del running
La gloria y el reconocimiento social recae sobre atletas punteros, ganadores de medallas y destructores del crono. Y de forma muy merecida, porque solo...
5 cosas por las que correr da miedo
¿Quién dijo que correr era seguro? Algunos afirman que el running lo inventó satanás para dañar al ser humano; quizá para justificar la pereza...
Cómo encontrar tu carrera perfecta
Todo el mundo habla de cómo entrenar, de qué comer, de cómo recuperar u otros muchos aspectos relacionados con la preparación y el método....
5 cosas que te harán rejuvenecer
Eterna juventud, inmortalidad, rejuvenecimiento... ¿Quién quiere vivir para siempre? La fantasía de poder reírse del tiempo convive con el ser humano desde que este...
8 errores a evitar en carreras de fondo
Las pruebas de larga distancia requieren un tratamiento y una concentración especial y diferente a otras carreras más explosivas y más tácticas. Este "juego"...
Running in the city (aquí correr en la ciudad)
Queridos runners urbanitas, aquellos que guiáis vuestros pasos día tras día entre los coches, el asfalto y los viandantes de la civilización; vosotros que con...
Excesos en el entrenamiento de running: 7 errores comunes
Como si llevases dos enanos enganchados en las piernas, así se siente uno cuando se pasa de la raya o de listo con el...
El origen del atletismo
Correr es tan antiguo como el hombre, pero si nos referimos a la normalización del correr como deporte la historia se puede concretar bastante...
Meeting de altura en Madrid
Ruth Beitia saltó 1,98, mejor marca de la temporada
Genzebe Dibaba no pudo con el récord de Mutola en los 1000 metros.
Ayer viernes 24 de febrero de...
La crioterapia, ¿Qué es y para qué sirve a un deportista?
Os preguntaréis, ¿qué es la crioterapia? Pues bien, es sencillamente la aplicación de frío sobre el organismo con fines terapéuticos. Lo cierto es que...
Soy la piedra en tu camino.
Soy el mosquito que visita tu oreja la noche antes de esa competición tan importante, para quitarte sangre y sueño. Soy la raíz que...
Historia de una compra de mierda
Es un clásico. Te asesoras, preguntas, buscas críticas y opiniones por doquier y finalmente te decantas por un modelo de zapatillas que nunca habías...
