Dra. Teresa Calvo
Frutos Secos, alimenta tu rendimiento deportivo con energía duradera
Los frutos secos son un snack muy saludable que nos aporta energía duradera ingiriendo tan solo una pequeña cantidad. Contienen multitud de nutrientes, son...
Por qué es importante comer alimentos de color naranja
Etapa otoñal, cambio en el colorido del paisaje, se caen la hojas de los árboles… ¡Pero que no decaigan tus energías en tu vuelta...
Chocolate y deporte, que no te engañen
El chocolate se ha considerado desde la antigüedad como un alimento idílico por sus múltiples virtudes. Pero realmente es el contenido de cacao el...
¿Sufres del mal del puerco? Descúbrelo en este artículo
Cuántos de entre vosotros no habrán sentido una falta de energía y una necesidad de reposar después de una comilona, rindiéndose finalmente ante una...
Anafilaxia y deporte, lo que deberías saber
Las alergias afectan cada vez a más personas, y es que pareciera que nuestro sistema inmune se estuviera volviendo loco. Hoy vamos a hablar...
Receta de ajos marinados, alimento curativo bien conocido desde tiempos ancestrales.
Las propiedades nutritivas y medicinales del ajo son múltiples, pero destacan su poder alcalinizante, depurativo, bactericida y fibrinolítico.
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Deporte y Alimentación Contra la COVID: Consejos para afrontar y recuperarte...
¡Menuda época que nos está cayendo con el coronavirus! Pero la realidad es que se ha convertido en nuestro pan de cada día y...
Picante, bienestar digestivo y deporte
Hoy en día el picante se ha vuelto casi indispensable en nuestra cocina. Aparte de realzar el sabor a nuestros platos, ¿sabes si realmente...
Óxido Nítrico Casero. Smoothie de Remolacha, Granada y Naranja
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