Está buscando: entrenamiento cruzado

La soledad del maratoniano (9 semanas)

Después de llevar 20 años pateando las calles, correr en Pekín, Sydney, Atenas, Atlanta, y multitud de lugares más….., después…

24 enero 2012

Las tiradas

Vamos sumando semanas a nuestro entrenamiento y creo que es un buen momento para hablar sobre las tiradas largas. A…

17 enero 2012

¿Cantidad o calidad? (11 semanas)

Faltan 11 semanas para la Maratón , y éste puede ser un buen momento para analizar cuál de los dos posibles…

10 enero 2012

En busca de la fiabilidad (12 semanas)

Buenas runners. Espero que hayáis pasado unas buenas fiestas y tengáis una buena entrada de año. Faltan 12 semanas, y…

3 enero 2012

Definiendo objetivos (13 semanas)

Cuando faltan 13 semanas para nuestro objetivo, que no es otro que estar en plena forma el día 25 de…

27 diciembre 2011

Impactos Maratón de Barcelona -14 semanas-

Como bien dice nuestro amigo Martín Fiz: “La aventura puede ser loca, pero el aventurero no” Buenas runners. Soy José…

19 diciembre 2011

Saucony Endorphin Speed 4

Primeras impresiones del modelo Saucony Endorphin Speed 4, un increíble trabajo realizado por la marca americana Saucony que amplía su…

10 febrero 2024

adidas Adizero Prime X 2 Strung, Análisis y Opinión

Hoy traemos la adidas Adizero Prime X 2 Strung, segunda versión de un modelo eminentemente técnico y que tan buena…

17 noviembre 2023

Kilian Jornet: “No habrá UTMB para mi este año”

No habrá posibilidad de repoquer de victorias en UTMB para Kilian Jornet. Su no participación en Sierre-Zinal ya hacía pensar…

18 agosto 2023

Todos los detalles del Mundial de Budapest con @gabyandersen

Empieza el espectáculo. La semana marcada en rojo en el calendario atlético mundial. Todos los focos del atletismo postrados en…

17 agosto 2023

Las mejores zapatillas de running Saucony

En este artículo queremos resumir en un solo lugar cuales son los modelos estrella de zapatillas running Saucony que están disponibles actualmente en…

30 marzo 2023

Los mejores ejercicios de gimnasio para corredores

La acción de correr es una de las actividades motrices más básicas, pero también es muy compleja. No todas las…

28 diciembre 2022

Katir: "Ahora tengo la mentalidad más fuerte y no me da miedo nadie"

(EFE).- "Confío en mi, no tengo miedo de nadie" o "aunque sea el tercero del mundo me veo como uno…

5 agosto 2022

Mayo destroza su marca en Laredo y Chiki vuelve a bajar de 28’

Como siempre, espectáculo en el 10k de Laredo. Estaba en juego el Récord de España de la distancia que Toni…

19 marzo 2022

Ejercicios para mejorar la agilidad (y la elasticidad)

La agilidad es la cualidad de moverse con soltura, habilidad y rapidez. Nuestra musculatura tiene una fuerza elástica que optimiza…

14 junio 2021

La mortalidad de los atletas olímpicos alemanes es el doble de la normal

Un estudio llevado a cabo por el economista deportivo de Köblenz Lutz Thieme demuestra que la mortalidad entre los atletas…

2 junio 2020

Joshua Cheptegei destroza el Récord del Mundo de 10K

Larga vida a Joshua Cheptegei. Después de todo, tiene 23 años y se puede morir y resucitar muchas veces. Lo…

1 diciembre 2019

Kamworor: el asalto del récord del mundo de medio maratón

El atleta keniano, triple campeón del mundo de medio maratón, intentará rebajar los 58 min 18s de Abraham Kiptum el…

11 septiembre 2019

Pau Capell: "La llegada fue brutal, no tenía nada planeado, me dejé llevar…"

Es uno de los hombres del verano, sin duda. Ha vencido la prueba reina, la carrera de montaña más prestigiosa…

4 septiembre 2019

adidas Pulseboost HD

Analizamos las características de adidas Pulseboost HD, una de las últimas novedades de la marca alemana para este 2019. Esta…

9 julio 2019