Jorge Fernández muestra su increíble estado de forma en una foto sin camiseta

Que Jorge Fernández es uno de los presentadores de televisión con más carisma es algo que no se puede negar, y es que lleva repartiendo dinero entre los participantes de 'La Ruleta de la Suerte' desde 2006 hasta la actualidad, 15 años en los que empezamos a apreciar algunos cambios en el rostro y el cabello del presentador.

Pero lo que no cambia es el estado físico de Jorge Fernández, y es que durante los 15 años que lleva presentando el famoso programa, no parece que haya engordado ni un gramo, y le gusta lucir el buen estado de forma en el que se encuentra a sus 48 años en su cuenta personal de Instagram, donde ha subido una fotografía suya sin camiseta luciendo unos músculos que muchas personas envidiarán.

En esta instantánea en cuestión, Jorge insta a todas las personas a que hagan ejercicio físico con estas palabras:

La inactividad física es uno de lo principales problemas de salud del mundo.

Una sólida evidencia epidemiológica y clínica demuestra que el ejercicio disminuye el riesgo de más de 35 trastornos diferentes y que el ejercicio debe prescribirse como medicamento para muchas enfermedades crónicas. La fisiología y biología molecular del ejercicio sugiere que la actividad física activa múltiples vías de señalización de gran importancia para la salud. Se produce un entorno antiinflamatorio con cada sesión de ejercicio, y los efectos antiinflamatorios a largo plazo están mediados por un efecto sobre la adiposidad abdominal. Sin embargo, existe la necesidad de cerrar el círculo entre este conocimiento y a su vez llevarlo a la práctica. Y que este mensaje quede anclado en la sociedad.Para hacer que más personas se muevan, se necesita una verdadera perspectiva traslacional del ejercicio como medicina.

Así que, queridos lectores, si queréis estar en la misma forma física o incluso mejor que Jorge Fernández, si es que se puede, tendréis que hacer ejercicio y no caer en el abismo de la inactividad física.