Soy dermatóloga y este es el motivo por el que te salen canas

A medida que pasan los años, son múltiples los indicios de que una persona está envejeciendo. El más común, por supuesto, son las canas, puesto que la aparición del pelo blanquecino es el que normalmente marca la llegada a una nueva etapa de vida. Sin embargo, ¿qué propicia su aparición?

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En este sentido, la dermatóloga Ana Molina y la Fundación Piel Sana han hecho uso de las redes sociales para verter luz sobre los factores que que influyen en la aparición de las canas, citando la genética, los hábitos de vida y la exposición al sol como los principales.

“A partir de los 40 y 50 años, la mitad de nosotros tendrá canas que irán aumentando poco a poco conforme vayamos envejeciendo”, aclaró en primer lugar.

Al mismo tiempo, cita el "tabaquismo, sedentarismo o una dieta poco saludable" como comportamientos que favorecen la aparición de canas, incluido el estrés. Incluso, enfermedades como el vitíligo, la anemia y el hipotiroidismo, al igual que una deficiencia de vitamina B12, hierro o zinc, son capaces de conducir al surgimiento temprano de canas.

Finalmente, Molina describe que “el sol es capaz de destruir la queratina y la melanina de nuestro pelo, por eso lo aclara”.

Con base en lo anterior, la mejor forma de evitar las canas es tener una vida sana y respetar el impacto del sol, aunque también es importante aceptar su eventual e ineludible llegada como reflejo del inamovible paso del tiempo.