Así es cómo puedes potenciar la memoria hasta un 226%

Un grupo de investigadores de la Universidad de California-Irvine, ha descubierto que a través de la exposición a distintos olores, las personas mayores podrían mejorar la memoria. Los resultados fueron publicados en la revista 'Frontiers in Neuroscience' y en ellos se analizó la evolución de la capacidad de la memoria en las personas expuestas a diferentes fragancias por la noche durante seis meses

Quemar una hoja de menta antes de dormir: la solución que cada vez hace más gente

Las capacidades de memoria mejoraron de forma notable, y aunque se trate de un estudio preliminar sobre dos grupos distintos, la aromaterapia provocó un aumento cognitivo del 226%. La investigación se produjo con hombres y mujeres entre 60 y 85 años que no contaban con problemas de memoria.

Cada individuo recibió un difusor y siete cartuchos que contenían aceites naturales únicos. Los participantes del grupo de control únicamente recibieron cantidades reducidas de los aceites. Antes de acostarse por las noches, los mayores ponían un cartucho distinto en su difusor. Este, se activaba dos horas mientras dormían.

"Cuando una fragancia flotaba en las habitaciones de los adultos mayores durante dos horas todas las noches, los recueros se disparaban", señalaban los investigadores, que aseguran que podría ser decisivo para prevenir la demencia. Otros de los descubrimientos de esta investigación fue que los participantes declararon haber dormido profundamente.