Besar adelgaza: el gesto de amor que quema calorías

El beso es uno de los actos de amor más visibles y bonitos que existen, ya sea a familiares, amigos, parejas o a cualquier persona a la que se quiera demostrar afecto. Pero más allá de un acto inocente (o no), besar es un gesto digno de celebración. De hecho, este 13 de abril se celebra el día internacional del beso en homenaje al récord Guiness del beso más longevo de la historia realizado por una pareja Tailandesa.

En 2013 ambos estuvieron nada más ni nada menos que 58 horas, 35 minutos y 58 segundos besándose, rompiendo su propia marca establecida dos años antes, según la web oficial de Guiness World Records. No obstante, y para la sorpresa de muchos, besar es todo un deporte, ya que, mediante este gesto, se mueven una asombrosa cantidad de músculos.

Un deporte científicamente demostrado

La Filematología es la ciencia que estudia los besos, sus efectos, sus características, sus beneficios y sus orígenes. Precisamente este conocimiento es el que se expone y analiza en un artículo publicado en el Diario Americano de Medicina por el profesor Joseph Alpert del Departamento de Medicina de la Universidad de Arizona (EEUU). En dicha investigación se determina que "besar puede involucrar una variedad de músculos faciales diferentes".

El estudio expone que mientras un beso sencillo solo emplea dos músculos y quema un par o tres calorías, "los besos apasionados pueden involucrar de 23 a 34 músculos faciales y 112 músculos posturales". Esto implica que, por cada minuto que pases besando ardientemente a otra persona, quemas entre 5 y 24 calorías.

Además, esta misma publicación revela otros datos curiosos sobre 'el arte de besar', como que los labios tienen una sensibilidad 100 o 200 veces mayor que las yemas de los dedos o que en el acto del beso se produce una gran cantidad de saliva, un elemento que ayuda en la prevención de las caries.

Siendo que no solo se queman calorías haciendo deporte, quizás sería mejor mostrar más nuestra parte cariñosa y besar mucho en vez de ejercitar tanto nuestros cuerpos en el gimnasio.