Trucazo de belleza: La cucharada de aceite que debes tomar para rejuvenecer tu piel

El aceite de coco es uno de los ingredientes de moda para el cuidado de la salud y la belleza. Este extracto de pulpa de coco se utiliza para la piel, el pelo e incluso la cocina. Este aceite tiene múltiples beneficios y es rico en grasas saturadas, con propiedades antibacterianas y antiinflamatorios.

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"Por eso muchas veces se dice que el aceite de coco puede ayudar a mejorar esa sensación de escozor y de picor en la piel", comentan desde Farmacia Senante. "Por otra parte, tiene capacidad exfoliante, es decir, nos va a ayudar a eliminar suavemente también las células muertas de la piel".

El aceite de coco se puede utilizar en el rostro, añadiendo unas gotas a tu crema habitual o aplicando una película fina. Las capacidades antioxidantes de este aceite y sus ácidos grasos rejuvenecen, hidratan y nutren la piel de la cara, combatiendo los signos del envejecimiento.

"Promueve la producción natural de colágeno, lo que aumenta la elasticidad ed la piel para que sea más firme", apuntan los expertos de Nivea. "La mejora de la elasticidad implica la reducción del riesgo de aparición de líneas y arrugas". Si bien los dermatólogos confirman los beneficios del aceite de coco, también se encuentran algunos inconvenientes.

"Hay varios estudios que han demostrado la eficacia del aceite de coco para el tratamiento del xerosis o sequedad extrema de la piel y de la dermatitis de contacto, reponiendo la barrera natural de protección cutánea. Respecto al pelo, es un gran aliado para su reestructuración y, además, lo protege de la pérdida de queratina", explican desde la Clínica Mira + Cueto de Madrid. Sin embargo, salvo en las pieles muy secas o poros cerrados, no es aconsejable aplicarlo en la cara.