Los expertos revelan cada cuánto tiempo exacto hay que lavarse el pelo: está muy lejos de lo que crees

Saber cada cuánto hay que lavarse el pelo es un quebradero de cabeza, la higiene es fundamental no solo para nuestro cuerpo también para tener una buena apariencia, pero a veces el hecho de lavar el pelo en exceso hace que se ensucie más de la cuenta.

Por eso existe tanto dilema alrededor de cada cuántos días es necesario lavarse el pelo, si es bueno esperar a que esté muy sucio o si por el contrario hay que lavarlo con mucha frecuencia. Los expertos han revelado cuál es la frecuencia adecuada para tener un cabello sano y un cuero cabelludo limpio y equilibrado.

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Por mucha información e investigaciones que tengamos encima de la mesa, este sigue siendo un debate abierto: por un lado, las empresas de cosméticos suelen recomendar que se lave el pelo diariamente, argumentando que elimina la suciedad y el exceso de grasa, manteniéndolo fresco y limpio.

Y en contraposición están los conocidos movimientos como 'No Poo' que piden reducir el uso del champú defendiendo que los productos que se venden eliminan los aceites naturales del pelo, causan sequedad y daños.

El término medio combina la limpieza con la protección natural del cuero cabelludo que varía según el tipo de cabello y las necesidades individuales.

La frecuencia exacta para lavarse el pelo

Cabello Graso

Les hace falta lavarse el pelo con mayor frecuencia y puede ser necesario para controlar la producción de grasa. Los expertos recomiendan lavarlo cada dos días o incluso a diario pero con champús suaves que no sean demasiado agresivos.

Cabello Normal

Puedes lavarlo cada dos o tres días para no perder los aceites naturales del cuero cabelludo manteniendo un equilibrio saludable.

Cabello Seco

El cabello seco se lava con menos frecuencia para retener la humedad natural, con una o dos veces por semana es suficiente.

Cabello Rizado o con Textura

El cabello rizado o con textura tiende a ser más seco debido a su estructura, que dificulta la distribución del sebo natural a lo largo del cabello. Se recomienda lavarlo una o dos veces por semana.

Cabello Fino

Las personas con cabello fino suelen tener más glándulas sebáceas en el cuero cabelludo, lo ideal es lavar el cabello cada dos días puede ayudar a mantenerlo limpio sin causar daños.