Etiqueta: perder peso
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Ozempic es el medicamento de moda. Está en boca de médicos, medios de comunicación y, como no, la gente en general. Recientemente os explicábamos...
Consejos para adelgazar de forma segura según la Real Federación Española...
¿Cómo hacer para seguir entrenando y perder peso de manera adecuada? ¿Qué puedo y qué no puedo comer? ¿Es bueno entrenar en ayunas? ¿Si...
Adelgazar con Ozempic: ¿sí o no?
Adelgazar con Ozempic te debe de sonar a nuevo canto de sirena para terminar de una vez por todas con el sobrepeso, que parece...
¿Qué pasa si hago bicicleta todos los días?
Hacer bici a diario es una práctica habitual entre los amantes de las dos ruedas, pero también está sometida a algunos mitos que conviene...
Entrenamiento de bicicleta para quemar grasas
Hacer bicicleta adelgaza, pues, al pedalear, el organismo quema unas 500 calorías en una hora incluso yendo a ritmo suave. El aumento del gasto...
Ciclismo y metabolismo. Afinar a buen precio
La mayoría de ciclistas estamos obsesionados con el peso y con la relación peso potencia. Esto hace que cuidemos todos y cada uno de...
Bicicleta y colesterol. Lo que te interesa saber
¿Agobiado con el tema de los triglicéridos y el colesterol? Tranquilo, estás en el sitio indiciado en el momento oportuno. A continuación, vamos a...
Fat Max: el punto de máximo consumo de grasas
Dentro de los tecnicismos del mundo deportivo, especialmente del ciclismo, triatlón y running encontramos el término Fat Max.
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Déficit calórico para ciclistas
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¿Cuánto puedo adelgazar con una hora de bici al dia?
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Andar, correr, subirse a la bici de montaña o quedarse en la estática, ¿qué deporte quema más calorías y es mejor para perder peso?
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Ya llega el verano, el buen tiempo y con ello la mayoría de gente saca su bicicleta a relucir. Quedadas de fin de semana...
