Los beneficios de entrenar con rodillo en casa

No disponer del tiempo necesario para salir a entrenar en bicicleta. Que las condiciones meteorológicas sean desfavorables. Trabajar la fuerza mental. Son algunos de los motivos que llevan a muchos ciclistas a decantarse a probar el rodillo. Pero los beneficios de hacer rodillo en casa son múltiples. Es cierto que el rodillo acostumbraba a ser … Sigue leyendo Los beneficios de entrenar con rodillo en casa