Ver por televisión el Tour de Francia y otras pruebas ciclistas de primer nivel tiene consecuencias directas sobre muchos ciclistas…
Si ya llevas un tiempo practicando el ciclismo de carretera, seguro que habrás oído hablar de las marchas cicloturistas. O…
Andar, correr, subirse a la bici de montaña o quedarse en la estática, ¿qué deporte quema más calorías y es…
El ciclismo, cada vez más, es un deporte de datos. Que si la velocidad media, que si los vatios, que…
El ciclismo es un deporte en el que acostumbramos a estar muchas horas encima de la bicicleta. En este sentido,…
La RAE define el término temprano como “adelantado, anticipado o que es antes del tiempo regular u ordinario”. Una definición…
Ya llega el verano, el buen tiempo y con ello la mayoría de gente saca su bicicleta a relucir. Quedadas…
Pocos deportes han evolucionado tanto en los últimos años como el ciclismo. Todo lo relacionado con la potencia ha llegado…
Hace unos días os hablaba de la importancia del descanso en el ciclismo y es que descansar es tan o…
Descubre nuestro sistema de entrenamiento de ciclismo 100% individualizado con el que recibirás todas las indicaciones para alcanzar tu objetivo: ritmos, vatios,…
Entrenamiento, nutrición y descanso. Seguramente no hace falta ni recordar que estos 3 conceptos forman la parte básica y esencial…
Nunca me ha gustado lo de meter presión a los jóvenes talentos. Siempre me he mantenido bastante al margen de…
Andorra 21 ports es el evento ciclista que estabas esperando. Empezar así de contundente puede parecer algo desorbitado pero estoy…
Todo objetivo deportivo necesita de una buena planificación para poder asumirse y en este artículo queremos hacer un repaso a…
Hay muchos conceptos que rodean el mundo del ciclismo y del deporte en general. Uno de los que generan más…
Uno de los grandes dilemas de la comunidad ciclista, especialmente de aquellos cicloturistas que no disponen todavía de un entrenador…
El ciclismo sigue avanzando y cada vez parece más evidente que el mundo de los potenciómetros y de los vatios…
Hoy os traemos una guía rápida de Training Peaks, plataforma de software on-line instalable en dispositivos móvil que facilita herramientas…
8.848 metros. Para muchos, un número más. Para otros, una de las cifras con más significado del planeta. Hablar del…
¿Buscando nuevos objetivos? Entrena con Bicio Sport y encuentra la motivación Aunque en estos momentos no podamos disfrutar de nuestra…